”Człowiek w pełni zdrowy ma dwie nogi i dwie ręce.
A w pełni zdrowy psychicznie ma zdolność myślenia i przeżywania.”
ks. Marek Dziewiecki
Każdy z nas posiada „dwa mózgi” w sobie. Jeden racjonalny, logiczny, odpowiadający za myślenie i drugi emocjonalny, ten dzięki któremu odczuwamy emocje i uczucia.
Każdy z nas posiada władzę manipulowania własnym myśleniem. Mamy wpływ na to jak myślimy, jaką przybieramy postawę, ale nikt z nas nie ma władzy nad emocjami.
Czy nie zastanawia Cię, dlaczego tak jest?
Cokolwiek wydarza się w naszym życiu powoduje w nas oddźwięk emocjonalny. Każdy z nas nieustannie coś przeżywa, ale tylko częściowo uświadamiamy sobie nasze przeżycia. Sęk w tym, żeby wiedzieć co aktualnie przeżywamy, ponieważ w emocjach ukryte są cenne informacje, z których możemy, a nawet powinniśmy, skorzystać w celu poprawy naszej sytuacji osobistej.
DZIĘKI TEMU NAGRANIU DOWIESZ SIĘ:
- jaki jest sens emocji?
- jak wykorzystać zdolność przeżywania?
- czy można dzielić emocje na dobre i złe?
- dlaczego emocje sprawiają trudności?
- jak rozpoznać, że trzeba coś w życiu zmienić?
KS. MAREK DZIEWIECKI
Doktor psychologii, wykładowca, rekolekcjonista, dyrektor telefonu zaufania Diecezji Radomskiej, specjalista w dziedzinie profilaktyki i terapii uzależnień.
Autor ponad 60 książek i audiobooków z dziedziny psychologii wychowawczej, przygotowania do życia w rodzinie, profilaktyki i terapii uzależnień.
Doktorat z nauk o wychowaniu uzyskał na Papieskim Uniwersytecie Salezjańskim w Rzymie w 1988.
