Népsis to sztuka modlitwy, dzięki której wejdziesz na drogę przyjaźni z Bogiem i realnie spotkasz się z Nim w codzienności. Dowiedz się, jak praktykować modlitwę czujności serca:
- Krok 1: Zanurz się w żywioł milczenia
- Krok 2: Przyjmij Ducha Świętego
- Krok 3: Spotkaj Boga w słowie
- Krok 4: Rozmawiaj twarzą w twarz
Ludzie rozpaczliwie szukają szczęścia i duchowej harmonii w praktykowaniu jogi, uważności, w technikach relaksacyjnych… A czy modlitwa może być drogą do głębokiego wewnętrznego pokoju?
„Bóg nigdy nie traci nas z oczu, nigdy nie przestaje o nas myśleć, nigdy nie traci do nas cierpliwości. On zawsze jest TU i TERAZ”.
Aleksander Bańka
CZEGO KONKRETNIE DOWIESZ SIĘ Z KSIĄŻKI?
- Jak wygospodarować w codziennym zabieganiu czas na modlitwę?
- Jak znaleźć w swoim życiu „pustynię”, aby zbliżyć się do Boga?
- Jak znaleźć ciszę w hałasie codzienności i odciąć od bodźców?
- Jak czytać słowo Boże, aby słyszeć, co mówi Bóg?
- Jak odczytywać w sobie poruszenia duchowe?
- Jak dać się prowadzić Bogu na modlitwie?
- Jak radzić sobie z rozproszeniami podczas modlitwy?
O CZYM SĄ ĆWICZENIA „MODLITWA CZUJNOŚCI SERCA – KROK PO KROKU”?
Aleksander Bańka przeprowadzi Cię przez proces poznania i pogłębiania modlitwy czujności serca, pomagając stopniowo budować nawyk uważnej modlitwy i pogłębiać relację z Bogiem.
Ćwiczenia „Modlitwa czujności serca – krok po kroku” zostały podzielone na dwie części:
- CZĘŚĆ 1: Przygotowanie do modlitwy
Zanim rozpoczniesz praktykę, przyjrzysz się swojej motywacji, codziennemu rytmowi dnia, miejscu modlitwy oraz roli ciała w modlitwie. To fundamenty, które pomogą Ci znaleźć najlepszy czas, przestrzeń i postawę do spotkania z Bogiem.
- CZĘŚĆ 2: Cztery kroki modlitwy czujności serca
Każdy krok tej modlitwy wprowadza w głębsze doświadczenie obecności Boga. Wejdziesz w ciszę i przygotujesz swoje serce. Otworzysz się na działanie Ducha Świętego. Przejdziesz przez medytację Słowa Bożego, aby spotkać Stwórcę. Będziesz mógł rozmawiać z Bogiem, o tym, co dla Ciebie ważne.
Te ćwiczenia to praktyczna droga do modlitwy pełnej uważności, głębi i wewnętrznego pokoju.
„Chodzi o to, by dokonało się w nas przeobrażenie: żebyśmy już nie poznawali Boga przez świat, ale świat w Bogu. To przeobrażenie jest rezultatem wędrówki w głąb własnego serca”.
Aleksander Bańka
Ćwiczenia otrzymasz w formie cyfrowego pliku PDF, który automatycznie trafi na Twoją skrzynkę mailową po zamówieniu. Możesz korzystać z niego przy użyciu komputera/tabletu/smartfona bądź wydrukować go na dowolnej drukarce.
Kurs wideo oparty jest na ćwiczeniach rozwojowych „NÉPSIS Modlitwa czujności serca – krok po kroku”. To ponad 90 minut materiałów wideo podzielonych na 5 sesji. Kurs ma charakter praktyczny. Aleksander Bańka dokładnie omawia w nim wszystkie kroki modlitwy czujności serca, prezentując swoją osobistą modlitwę.
Kurs utrzymany w formule masterclass daje Ci możliwość uczestniczenia w żywej rozmowie Autora książki z „kursantem”, w którego rolę wciela się redaktorka książki, Krysia Sadecka.
ZOBACZ FRAGMENT KURSU:
WYBIERZ WERSJĘ DLA SIEBIE:
Pakiet z kursem
- Książka "Nepsis"(wersja fizyczna)
- Ćwiczenia
"Modlitwa czujności serca - krok po kroku"(plik PDF do wydruku) -
Kurs online
- szkolenie w formule Masterclass prowadzone pod wsparciem Autora
- 4 inspirujące lekcje
- ponad 90 minut nagrań video
- praca w oparciu o ćwiczenia rozwojowe
- dostęp online na 365 dni
Pakiet z ćwiczeniami
- Książka "Nepsis"(wersja fizyczna)
- Ćwiczenia
"Modlitwa czujności serca - krok po kroku"(plik PDF do wydruku) -
-
PROF. ALEKSANDER BAŃKA
Doktor hab. filozofii, prof. UŚ, wykładowca w Instytucie Filozofii Uniwersytetu Śląskiego. Od wielu lat posługuje modlitwą i na wiele sposobów głosi Ewangelię. Autor książek, artykułów oraz audiobooków poświęconych filozofii i duchowości chrześcijańskiej.
Znawca Libanu, gdzie prowadzi badania nad życiem i duchowością św. Szarbela oraz współorganizuje rekolekcje i pielgrzymki. Lider wspólnoty Rodzina Świętego Szarbela w Polsce.
Publicysta, współpracownik Radia eM, „Gościa Niedzielnego” oraz portali: gosc.pl, aleteia.pl; członek Rady Komisji Episkopatu Polski ds. Apostolstwa Świeckich i delegat Konferencji Episkopatów Europy na XVI Zgromadzenie Ogólne Synodu Biskupów w Rzymie.
Prywatnie mąż i ojciec.
