Sex & smile

Zobacz, co kradnie Ci radość życia erotycznego i ciesz się intymną relacją w całej pełni.
Kamil Wojciechowski, seksuolog i teolog w jednej osobie (!), daje Ci książkę i ćwiczenia rozwojowe, które są jak skrzynka z narzędziami, aby seks zawsze był udany i satysfakcjonujący.

Zapnij pasy, bo będzie KONKRETNIE, jak należy. Cała przyjemność po Waszej stronie!

CZEGO KONKRETNIE DOWIESZ SIĘ Z KSIĄŻKI?

• Jak cieszyć się satysfakcjonującym seksem nawet po wielu latach bycia w związku?
• Co zrobić, aby seks w małżeństwie był doświadczeniem radosnym i przyjemnym, a także by pozwalał na ugruntowanie więzi i bliskości między mężem i żoną?
• Czym jest przyjemność w seksie i jak jej zaznawanie może pomóc zacieśnić więź małżeńską?
• Skąd się bierze i czym jest wstyd?
• Dlaczego nie zawsze mamy ochotę na seks i czy zawsze musimy ją mieć?
• Jak reagować w sytuacji odmowy seksu w małżeństwie?
• Czy można się „seksualnie dopasować”?
• Jak „pracować” nad pożądaniem i czym jest pożądanie responsywne?
• Co możemy zrobić (a czego nie robić), by mieć większą ochotę na seks, a tym samym rozniecić ogień w naszej sypialni?
• Jak i po co rozmawiać o seksie i jak radzić sobie z blokadami komunikacyjnymi?
• Jak jest zbudowany układ płciowy kobiety i mężczyzny i jak w zależności od płci przebiega cykl reakcji seksualnej?
• Jakie mogą być źródła orgazmu u kobiet i jak może przebiegać orgazm (jak pomóc sobie albo partnerce w doświadczeniu orgazmu)?
• Skąd biorą się zaburzenia erekcji i przedwczesny wytrysk i jak im zapobiegać?
• Jakie seksualne oczekiwania względem ciała mają mężczyźni, a jakie kobiety – i jak te oczekiwania przekładają się na przyjemność seksualną?
• Jak pracować z ciałem, aby seks był bardziej satysfakcjonujący (dotyk, przytulanie, dawanie i branie)?
• Czym jest normalność/nienormalność w seksie?
• Skąd biorą się erotyczne fantazje i co wyrażają?
• Jakie są style uprawiania seksu?
• Jak cieszyć się swoją seksualnością po urazach, zabiegach operacyjnych, w sytuacji przewlekłych chorób (np. depresji) albo gdy jedno z partnerów jest niepełnosprawne?
• Jak cieszyć się seksualnością w starości?
• Jakie są korzyści z częstego uprawiania seksu?

O CZYM SĄ ĆWICZENIA „ODKRYJ RADOŚĆ SEKSU”?

Nawet najciekawsze treści teoretyczne nie zastąpią konkretnych ćwiczeń praktycznych. Potwierdzają to pary biorące udział w warsztatach organizowanych przez Kamila Wojciechowskiego.

Autor proponuje aż 18 ćwiczeń podzielonych na 9 bloków tematycznych:

• inicjowanie i odmawianie seksu
• pożądanie
• seks-komunikacja
• w poszukiwaniu przyjemności
• dotyk
• przytulanie i bliskość
• dawanie i branie
• normalność
• fantazje erotyczne.

Niektóre ćwiczenia należy wykonać „w pojedynkę”, ale większość można (a nawet trzeba) wykonać z partnerem/partnerką, a następnie podczas dialogu małżeńskiego omówić efekty.

Ćwiczenia są tak skonstruowane, żeby służyły budowaniu więzi małżeńskiej i bliskości w stałym związku. Punktem wyjścia jest przekonanie, że warto zadbać o jakość sfery seksualnej i że to, jak wygląda sfera seksualna w naszym życiu, nie jest bez znaczenia dla jakości naszych relacji.

Ćwiczenia otrzymasz w formie cyfrowego pliku PDF, który automatycznie trafi na Twoją skrzynkę mailową po zamówieniu. Możesz korzystać z niego przy użyciu komputera/tabletu/smartfona bądź wydrukować go na dowolnej drukarce.

DLA KOGO JEST KSIĄŻKA I ĆWICZENIA?

• Dla osób, które chcą mieć satysfakcjonujące życie seksualne w stałym i wyłącznym związku z ukochaną osobą
• Dla wszystkich rozczarowanych życiem seksualnym, którzy chcą na nowo rozpalić ogień w małżeńskiej sypialni
• Dla tych, którzy szukają sposobu na wzmocnienie więzi małżeńskiej i chcą budować szczęśliwy związek z ukochaną osobą
• Dla tych, którzy z różnych powodów nie są w stanie zaznać radości i przyjemności z uprawiania seksu, nie czerpią z niego satysfakcji, borykają się z niskim libido, oziębłością, brakiem „ochoty” na seks, mają trudności w nawiązaniu intymnej relacji, a chcieliby to zmienić
• Dla narzeczonych i par dopiero wchodzących w stały związek, którzy chcą nauczyć się w pełni korzystać z potencjału swojej seksualności albo którzy potrzebują wiedzy na temat ludzkiej seksualności
• Dla osób borykających się z trudnymi doświadczeniami seksualnymi, łącznie z wykorzystaniem seksualnym albo zaznaniem innych form przemocy w sferze seksualnej, które chciałyby uporać się z trudnymi wspomnieniami i zaznać radości z obecnego życia seksualnego
• Dla wszystkich, którzy mają w sobie zahamowania, lęki, kompleksy w sferze seksualnej i to odbija się na ich życiu seksualnym w stałym związku
• Dla terapeutów, psychologów, pedagogów, kierowników duchowych i innych specjalistów, którzy prowadzą poradnictwo dla par (małżeństw)
• Dla wszystkich, którzy szukają rzetelnej wiedzy, by móc wypowiadać się na temat ludzkiej seksualności w ujęciu chrześcijańskim.